Odio los coaches!

Es una frase que es muy pero muy común escuchar hoy en día, en muchas personas. Y cuando vamos mas profundo a preguntarles el porque? Escuchamos decir infinidad de respuestas, que van desde las cantidades que invirtieron en infinidad de consultas y no obtuvieron resultados positivos, hasta comentarios acerca de los famosos cursos de un fin de semana en los cuales nos prometen que nuestra vida cambiara de una día para otro como por arte de magia.

Debido a esto me he puesto en la labor de preguntar a verdaderos expertos en el tema como psicólogos de gran trayectoria, psicoanalistas con doctorado,  antropologos, sociólogos y varios mas, que piensan acerca de este tema. Curiosamente todos coinciden en lo mismo. No se puede y debe  trabajar temas tan delicados y "abrir procesos emocionales" sin la debida experiencia y conocimiento.

Una experta psicoanalista me comentó que recibe pacientes con graves problemas de depresión después de algún tiempo de haber tomado estos cursos de coaching y haber pagado fuertes sumas de dinero. Ella explica que estos coaches, no son en su gran mayoría personas con títulos profesionales, es decir no han estudiado las bases científicas de la Psicología y por ello no saben como llevar estos procesos.

Alguien también me comento que en Estados Unidos ya se están llevando a cabo procesos en contra de estos grupos por los mismos problemas, la fuertes sumas que cobran y fatales resultados en las personas que esperaron que su vida cambiase en un fin de semana.

Como ya dije en varias entrevistas, artículos, posts y en este mismo blog los cambios reales en nuestros PROCESOS EMOCIONALES NO SUCEDEN EN UN FIN DE SEMANA. Los verdaderos cambios suceden poco a poco y llevan todo un proceso.

Mis recomendaciones personales al respecto después de esta breve investigación son las siguientes:

PARA GENERAR CAMBIOS EN TU VIDA

1. LECTURA

Es casi que obligatorio leer mucho. Tu mismo iras dándote cuenta de cual son los libros y temas que debes ir escogiendo.

2. TERAPIA

Exige que sea dada solo por personas tituladas psicólogos, terapeutas, psicoanalistas, siquiatras, etc. Si se trata de sesiones grupales, deben ser dirigidas por expertos en el tema.

3. NO COCHING

Puedes tomarlo pero solo como un paliativo a tus asuntos emocionales por resolver, nunca esperes que este tipo de cursos o platicas resuelvan a fondo tu proceso emocional. Tómalo solo como otra forma de adquirir conocimiento.

4. DISCIPLINA

Si realmente estas convencido de que ha llegado el momento de cambiar o de iniciar un cambio en tu vida, no esperes lograrlo si a veces vas a terapia, si a veces lees, si a veces aplicas lo que aprendes en tu vida diaria. Para ver resultados tienes que realizar un trabajo DIARIO y en todo momento.

5. EVALUCIÓN

No hay nada mas provechoso que realizar continuas evaluaciones de nuestro avance, a la manera que mas te acomode, recuerda que cada cabeza es un mundo. Puedes hacer por escrito, a mano, en tu lap, en carteles, como desees, pero te sorprenderás cuando en cada una de ellas veras lo mucho que has avanzado.

FELICIDADES POR ESTE CAMINO QUE HOY INICIAS AL ENCUENTRO DE TI MISMO!