jueves, 18 de noviembre de 2021

¿Por qué es tan difícil ser positivo?

Porque los patrones mentales, nuestras creencias y nuestra forma de pensar se van construyendo a través de muchos años, desde que estamos en el vientre materno hasta el día de hoy. Todo nos influye para que pensemos de una u otra forma y lamentablemente la mayoría de pensamientos y creencias que nos infunde la sociedad son limitantes y negativas.

Porque solemos creer o pensar que con solo unos días de pensar positivo va a cambiar nuestras vidas en un santiamén y no nos damos cuenta que estos procesos son sumamente lentos, lo que sucede es que hemos traspasado la inmediatez de las maquinas a los humanos olvidándonos que NO SOMOS MAQUINAS, somos seres pensantes que requieren de un proceso para realizar cambios verdaderos.

Afortunadamente y debido a la continua evolución del planeta hoy en día y gracias a las Redes Sociales hoy recibimos cientos de mensajes positivos en cada momento, que van moldeando nuestra mente poco a poco para ir creando una nueva civilización mas consciente del poder de su mente.

Para continuar con este proceso que ya esta llevando el planeta, puedes hacer varias cosas que te ayudarán poco a poco a que SER POSITIVO sea cada día ¡más fácil para ti!

Una de ellas, para que no se te haga tan difícil el ser positivo es que puedes ayudarte trabajando el arte de la repetición, es decir las frases que mas te atraigan imprímela, píntalas, escríbelas, póntelas cerca a ti y léelas ¡todo el día!

Otra muy útil e importante es ser observador de tus pensamientos y aprender a identificar de donde vienen, todo lo negativo viene de tu mente y tu ego, todo lo positivo viene de tu verdadero ser.

Para ayudarte aún mas analiza cuando te vienen pensamientos negativos, ¿de donde llegaron esas creencias? ¿de lo que escuchabas hablar a tus papas, abuelos, amigos, etc? y trata de observar la realidad tal cual sin esos filtros que venimos cargando de generaciones atrás. Esto es un trabajo continuo que no acaba nunca, tenlo muy presente.

Y por último cuando vuelvas a preguntarte ¿por qué es tan difícil ser positivo? Recuerda que todo esta en tu mente, tu tienes el poder de cambiarlo, de ver la vida de otra manera, de abrir nuevos caminos, nuevas creencias, nuevas formas de ver la vida, solo requieres constancia y aceptar que no se logra en un día pero si persistes seguro lo lograrás y el pensar positivamente te traerá un nueva vida llena de crecimiento y conocimiento.

Cony Garrido
Instructora de Khan Yoga y Meditación desde 1978.
Periodista, escritora, catedrática y conferencista.
Creadora y Directora Congreso Mujer Saludable.


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