NOCHE DE BRUJAS Y DÍA DE MUERTOS

Desde hace mas tres mil años (1000 A.C) los antiguos Celtas tenían la creencia de que la noche del 31 de Octubre los muertos regresaban a la tierra, al igual que la religión Wicca y muchas otras civilizaciones alrededor del mundo. Como también muchos otros países, culturas y comunidades de la antigüedad.

¿Cómo es posible que países tan distantes como México, Escocía e Inglaterra tengan tradiciones tan parecidas en las mismas fechas?¿De donde llegaron? Muy seguramente fueron transmitidas de generación en generación hasta nuestros días. ¿Es acaso simple coincidencia? No en verdad no lo es. Veamos...

Si estudiamos las enseñanzas ocultas del planeta*, como las de Los Grandes Iniciados, Los Esenios y varias civilizaciones avanzadas más, podemos encontrar que efectivamente en el planeta hay fechas y lugares especiales, conocidas como "fechas magnéticas" durante los cuales es posible tener cierta comunicación con otras dimensiones. Es por ello que estos días especiales fueron develados desde miles años atrás a nuestros ancestros en diferentes partes muy distantes unas de otras, en todo el planeta. Y debido a la magia y energía que envuelven se han conservado a pesar de la modernidad y el largo pasar de los años.

La tradición del Día de Muertos en México es tan sagrada que se respeta con gran honor el altar que cada familia pone a sus antepasados y en las poblaciones pequeñas podemos ver festejos muy especiales para los que ya partieron, además de la tradicional visita a los panteones que se llenan de la sagrada flor de CEMPASÚCHIL, comida y música. México es quizá una de las civilizaciones modernas que más pura han conservado su tradición a través del tiempo, que además nunca pudo ser extinguida a pesar de muchos esfuerzos durante la conquista de los Españoles, cosa no solo asombrosa, sino muy valiosa.

Hoy inician los festejos que nos acompañaran por tres días mas, hasta el 2 de Noviembre. Recordemos una tradición que ha sido mantenida viva por mas de 3000 años no puede ser coincidencia, debe tener seguramente una fuerza muy especial que no conocemos aún.

*Enseñanzas ocultas: no tienen que ver con el "New Age", termino acuñado por no sabemos quien, para hacer creer que las enseñanzas antiguas sagradas son cosas malas o del diablo, creyendo que el despertar de la Conciencia puede acallarse, cosa imposible pues es un proceso evolutivo normal de todas las civilizaciones del Universo.

Cony Garrido

Instructora de Khan Yoga y Meditación desde 1978.                                                                                Periodista, escritora, catedrática y conferencista.                                                                                          Creadora y Directora Congreso Mujer Saludable.

©2017 Copyright. Derecho exclusivo de autor- "El Blog de Cony Garrido". Se pueden reproducir los contenidos, pero sin alterarlos y citando a la autora y el sitio https://conyescritora.blogspot.com/

Si deseas información sobre mis talleres y conferencias escríbeme a conymeditación@gmail.com

                                !FELIZ NOCHE DE BRUJAS Y DÍA DE MUERTOS!

COCO ¡UNA DE LAS MEJORES PELÍCULAS DE LA HISTORIA!

Si señor, a solo dos días de haber sido estrenada en México y en varios países más, tiene ya unos de los puntajes mas altos de la historia en IMDb, la página en la cual las películas son evaluadas por los espectadores, pero muy mas allá de eso (no importando cual puntaje tiene), esta lo que sentimos cuando la vemos, eso no se puede evaluar de ninguna manera. No necesitamos que nadie nos diga que es una de las mejores historias del cine que hemos visto, lo sabemos casi desde el poco tiempo de su inicio.

Todos habíamos escuchado ya hablar de esta película, en realidad había mucha expectativa, pues sabíamos que los creadores estuvieron viviendo en México por 2 años para lograr captar la verdadera esencia de las tradiciones mexicanas, pero todos esperábamos algo como lo que habíamos visto en algunas otras por el estilo, pero en realidad lo que encontramos nos lleva mas allá de las tradiciones de una cultura, nos lleva al encuentro con nuestra parte emocional de la forma mas profunda que nos podamos imaginar.

Mas adelante cuanto ya muchas personas la hayan visto será tiempo de comentar los detalles uno por uno, pues bien merece un gran gran análisis muy profundo, por ahora solo podemos decir que es bien claro que desde que los mismos creadores hicieron "INTENSAMENTE", nos dejaron ver su profundo conocimiento del alma humana con técnicas como Inteligencia Emocional,  PNL y muchas otras más. Sin embargo han superado y en mucho el mensaje y la profundidad de su anterior historia para dejarnos tan pasmados como para salir llorando, tanto hombres como mujeres y no de tristeza, sino de una amalgama de sentimientos inexplicables.

Gracias por estar creando una nueva manera de hacer el cine, no me cabe duda alguna de que este maravilloso grupo de creadores cinematográficos marcará una nueva etapa en la historia del cine mundial.

UN GUSANO LLAMADO EGO

Miles, miles y miles, infinidad de descripciones existen acerca de como funciona el ego y nuestra mente. Y sin embargo para muchos o para la gran mayoría aún no esta claro cual es cual, y que papel juega cada uno. A mi manera muy personal de ver las cosas y después de leer cientos de textos acerca de este tema encuentro que el ego es como un vigilante de nuestros pensamientos, que emite mensajes a la mente para "literal" no dejarnos en paz un solo instante de nuestras vidas. Y por supuesto que tiene haber una perfecta razón cósmica y universal para ello.

En muchos textos y conferencias he visto que se habla de este famoso ego, como algo malo, algo bueno, algo necesario, y se hacen semejanzas o parodias de el. Una vez vi un conferencista que comentaba que el Ego era como un pequeño títere  y tenia en su dedo un muñequito con el cual simulaba el "dialogo interno" que todos llevamos dentro. Era interesante ver como este muñequito era una voz permanente de molestia en cada una de las acciones del personaje en cuestión. Si el personaje se compraba una casa el muñequito le decía: ¿pero tendrás con que hacer los pagos", y así infinidad de preguntas como suele hacer nuestra mente cuando estamos viviendo momentos felices.

Para mi el ejemplo mas viviente, ya que cada cabeza es un mundo, es que el EGO es como un gusano imaginario en nuestro cerebro, buscado cualquier hueco donde meterse y alimentarse. Que son esos huecos y de que se alimenta? Los huecos son los momentos difíciles, de duda, tristeza, sufrimiento que nos da la vida, el se mete, por ahí y se instala muy plácidamente. Y  en vez de permitirnos dejar esos momentos con una gran lección de aprendizaje y seguir adelante, nos hace seguir atorados ahí! Se alimenta de nuestros pensamientos negativos. Y entre mas pensamientos negativos tenemos mas crece y crece, hasta atormentarnos de una manera completamente absurda. También trabaja en nuestros momentos felices, se alimenta también cuando no sabemos valorar lo que tenemos. Por eso la gratitud es tan importante.

Ejemplos de esto que puede parecer un tanto complicado:

*Persona triste
Gusano (mente-ego): No deberías estas triste, tienes que estar alegre.

*Persona alegre
Gusano (mente-ego): Tu tan feliz y tantos problemas en el mundo.

*Persona sola
Gusano (mente-ego): Estar solo es malo, otros si tienen con compañía.

*Persona acompañada
Gusano (mente-ego): Que paz sería estar solo.

*Persona sin animo
Gusano (mente-ego): Tienes que hacer algo, estar quieto hace daño.

*Persona con animo
Gusano (mente-ego): Este exceso de energía no es normal.

Y así podríamos seguir poniendo miles de ejemplos y quizá no acabaríamos nunca de hacer la lista de cada uno de los casos y momentos de nuestra mente.  Lo importante es ver, descubrir y aprender a identificar ese gusano que nos carcome en cada instante de nuestras vidas. Nos sorprenderemos realmente cuando cada vez que sea descubierto ira perdiendo fuerza, dejando un espacio vació que se llenará de luz. Cuando empecemos a lograr por lo menos identificarlo nuestra vida mostrará un cambio tan significativo, que nos podremos evitar contárselo al mundo entero y esto será una maravillosa cadena de crecimiento!

Pero, nos faltaba lo mas importante! ¿Cómo responder al famoso gusano, llamado EGO, cuando lo logramos identificar?

Persona triste
Si estoy triste y voy a vivir mi tristeza, no es nada malo, aprenderé de ella  y en algún momento acabará.

Persona alegre
Puede haber muchos problemas en el mundo, pero en este momento yo estoy feliz y nada ni nadie me robará este momento maravilloso.

Persona sola
Disfruto estos momentos como cualquier otro, todos son etapas, todo esta en cambio permanente.

Persona acompañada
Estos y todos los momentos son igual de maravillosos.

Persona sin animo
Puedo permanecer así, sin necesidad de hacer nada hasta que mi etapa haya sido superada.

Persona con animo
Todo es normal, nos existen parámetros para el optimismo.

Por poner solo algunos ejemplos, pero seguramente que cada cabeza es un Universo maravilloso y cuando empecemos a identificar "el gusano" nuestras respuestas serán mucho mas ocurrentes, graciosas, ingeniosas y sobre todo creadoras de un nueva forma de pensamiento, que nos llevará a crecer cada día mas, a ser personas cada día mas productivas, viviendo en paz y armonía con nuestro entorno.

Cony Garrido

Instructora de Khan Yoga y Meditación desde 1978.

Periodista, escritora, catedrática y conferencista.

Creadora y Directora Congreso Mujer Saludable.

© 2022 Copyright. Derecho exclusivo de autor– “El Blog de Cony Garrido". Se pueden reproducir los contenidos pero sin alterarlos, citando a la autora y el sitio: http://conyescritora.blogspot.com/

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Cuando el destino nos cambia los planes...

Estoy convencida que cuando inesperadamente las cosas no salen como esperábamos, somos absolutamente conscientes de que todo tiene una razón de ser, o como solemos repetirnos muchas veces "Todo pasa por algo". Pero antes de ello vienen una especie de etapas algo similares a los duelos, pues en el fondo es una especie de perdida, durante las cuales pasamos por varios momentos que veremos a continuación.

Negación, nuestra mente no acepta este cambio de planes y busca por todos los medios seguir adelante con nuestro plan inicial, cuando vemos que esto no es posible entramos en estado de ira, contra lo que sea, nosotros mismos, otros o cualquiera que pueda parecer culpable, y cuando vemos que nuestro enojo o ira no funcionan o nos calmamos un poco tratamos de negociar o intercambiar de alguna manera, pero esta etapa en "el cambio de planes" a diferencia del duelo, puede darse en otro orden o no darse. 

Las dos partes finales de esta sorpresa de la vida, del destino o de Universo o como nos guste llamarlo, suelen ser una enorme tristeza, depresión o llanto, o todo junto, para llegar finalmente a la filosófica aceptación. La gran diferencia con el duelo, es que cuando sufrimos un cambio de planes inesperado, todas estas etapas pueden suceder un mismo día e incluso en el transcurso de pocas horas.

Lo mas interesante viene después cuando empezamos a ver el porque el destino nos cambió los planes y encontramos que no hay una razón exclusiva. El Sincrodestino, esta conectado de una manera tan perfecta por miles de miles de millones lineas que seguramente debe de haber cientos de motivos por lo cuales a veces nuestros planes son cambiados de una manera que nos pareciera absurda. Quizá nunca lleguemos a ver cada una de ellas, quizá logremos entender algunas o quizá solo supongamos otras, pero de lo que si podemos estar seguros es que ¡TODO EN EL UNIVERSO ES PERFECTO!

CONGRESO MUJER SALUBABLE METEPEC parte 2

CONGRESO MUJER SALUDABLE METEPEC (parte 1)

CONGRESO MUJER SALUDABLE METEPEC (parte 1)

Doble o Nada entrevista CONGRESO MUJER SALUDABLE METEPEC

Congreso Mujer Saludable Metepec Reportaje Antena 125

Congreso Mujer Saludable Metepec

Sangre colombiana y mexicana

¿Cómo puedes sentir tanta pasión y amor por dos culturas al mismo tiempo? Solo hay una explicación: Es cuando por tus venas corre tanta sangre mexicana como colombiana, nunca sabrás cuanto de cada una, pero si sabes cuanta pasión sientes cuando escuchas un vallenato o un mariachi y sabes que son parte de ti, de tu alma, de tu sentir  innato... quizá de miles de generaciones atrás...

Eso lo podemos decir todos los que tenemos esta mezcla de culturas, lo que hemos vivido esta mezcla desde casi recién nacidos, por eso siempre he dicho que cuando escriba mi autobiografía, empezaré diciendo que para quienes no son colombianos o mexicanos, "CIEN AÑOS DE SOLEDAD" y "COMO AGUA PARA CHOCOLATE", son fantasía o muchas de sus relatos parecieran serlo,  pero NO, ¡no es cierto! para quienes hemos vivido estas dos culturas desde pequeños sabemos que son parte de la mas hermosa y entrañable realidad de nuestros ancestros.

Es importante recordar también que en estudios recientes del ADN a nivel mundial esta mas que comprobado que todos o la gran gran mayoría tenemos antecedentes de muchas razas, quizá por ellos nos identificamos también con la alegría de las melodías de muchos otros países, finalmente somos todos hermanos de una misma raza.

Faltan....

8 días...

9 días para el CONGRESO MUJER SALUDABLE

DOS PASOS PARA ATENCIÓN DEL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT)

Por Víctor Manuel Huacuja Leyzaola

Especialista en Terapia Gestalt

El insomnio, las pesadillas, sensación de temor, distracciones constantes, etc. pueden ser el resultado del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) que muchos vivimos después del sismo de hace dos semanas. Dependiendo de cada uno, esto puede durar uno días o semanas o prolongarse hasta años. El primer paso y más importante es reconocer nuestro estado emocional para entonces expresar nuestras emociones. Para “darnos cuenta” de lo que nos está pasando, lo recomendable es darnos pausas varias veces al día para buscar un lugar tranquilo donde podamos sentarnos simplemente para respirar profundo y despacio. Mientras lo hacemos, hacer una introspección de las sensaciones físicas que sentimos y nombrarlas. Ejem.: “siento mucha tensión en mis piernas y las manos me tiemblan”. Una vez que somos conscientes de las sensaciones físicas, hacer introspección de las emociones qué hay atrás y también nombrarlas. Ejem.: En “este momento tengo mucha tristeza y temor”. Cuando lo podemos nombrar, lo podemos atender y esto ya resulta un primer alivio.

Un segundo momento es mantenernos en contacto amplio con las demás personas, platicar mucho lo que nos está pasando, las emociones que tenemos e invitar a los otros a que lo expresen. Al sabernos acompañados y empáticos viene un segundo alivio. Mientras lo expresemos es mucho mejor.

Si la angustia permanece, la ayuda de un experto es recomendable. Yo estoy de voluntario en un grupo de terapeutas que estaremos ofreciendo apoyo gratuito de Octubre a Diciembre. Si alguien busca apoyo profesional por favor me manda un inbox para canalizarles.

https://www.facebook.com/victor.huacuja

CUANDO TE TOCA...

"LO QUE ES PARA TI, NI AUNQUE TE QUITES...

Y LO QUE NO ES PARA TI, NI AUNQUE TE PONGAS".

Pocos dichos tan exactamente acertados como este. Podemos contar infinidad de historias que pueden parecernos quizá algo irreales y hasta absurdas pero totalmente ciertas y no acabaríamos nunca.

Por nombrar algunas y solo para traer un poco de calma a nuestras mentes en estos días después de los dos fuertes sismos del mes pasado, recordaré que una chica joven en un desayuno reciente nos comentó que su padre le dice siempre que el no debería estar aquí. Comenta que en el temblor del 85 el vivía en Tlatelolco y se regreso de su carro a apagar el radio, en ese momento le toco ver como el edificio de al lado se caía sobre su auto. "No era para el o no te tocaba". 

Escuche también a una señora contar a otra que su vecina no había enviado a sus hijos ese día a la escuela y que su edificio se había caído y en la escuela no paso nada. "Si era para ellos o si les tocaba". 

En un programa de científico de televisión escuche una investigación sobre una persona que cayó 18 pisos en el WTC, cuando el derrumbe de una de las torres y no le sucedió nada. "No era para el o no le tocaba".

Leí también alguna vez en una revista la historia de un hombre que se salvo del Titanic y de otra gran tragedia y había fallecido de un resbalón con jabón en la regadera de su baño. "Dos no fueron para el o no le tocaban, pero la tercera si".

Todo esto para recordar que,  como le decía en estos días a un amigo en una broma muy fuerte: "Si te toca morir en un temblor, el te ve a seguir hasta el fin del mundo en donde sea que te escondas, y sino te puedes poner en el epicentro y nada te pasara".

Podemos tratar de recordar este famoso dicho para traer algo de calma a nuestras mentes y revisar los cientos de historias que todos conocemos que nos confirman con la certeza de una formula matemática, el hecho de que hagamos lo que hagamos pareciera que tenemos marcado desde nuestro nacimiento el camino de vida en estos aspectos.

No se trata tampoco de exponernos o arriesgarnos a sucesos naturales, simplemente de tener presente que mantener la calma puede hacer también una  gran diferencia. Y que podemos estar seguros de que pase lo que pase cada quien tiene su destino marcado de una u otra manera. El miedo no nos deja vivir y nos mantiene aislados. Tratemos de vivir sabiendo que habitamos en una zona sísmica y como la vida misma esto conlleva ciertos riesgos con la cuales tenemos que aprender a convivir.

¿CUÁL FUE LA LECCIÓN QUE NO APRENDIMOS?

¿CUÁL FUE LA LECCIÓN QUE NO APRENDIMOS?

Durante 13 días, desde que ocurrió el sismo del pasado 19 de Septiembre he estado preguntándome cuál fue la lección que no aprendimos, y hoy por fin creo que encontré la respuesta al estar viendo un documental sobre el sismo que me hizo llorar de nuevo, en el cual vi imágenes de niños muy pequeños que eran rescatados momentos después del sismo y pensé entonces: ¿qué culpa tienen estos pequeñines? ¿que tenían que aprender ellos? para que se haya repetido tan absurda e irónicamente en la misma fecha un movimiento que causó tanto dolor.

¿QUÉ NOS ESTA TRATANDO DE DECIR LA MADRE NATURALEZA?

Curiosamente la gran mayoría de los edificios que se cayeron esta vez, son edificios que habían sido afectados en el 85 y quizá hasta debieron ser demolidos y no hicimos caso, pero...¿quién no hizo caso? los dueños de las propiedades? los funcionarios corruptos? acaso solo ellos tienen culpabilidad de esto que volvimos a vivir? NO.

Quizá la culpabilidad la tenemos todos los que hemos permitido la corrupción de una u otra manera, hasta en los detalles mas mínimos, como darle una mordida a un policía de transito. Pero la más grave quizá es la que nombraba el gran Martin Luther King al decir "NO ME DUELEN LOS ACTOS DE LA GENTE MALA, ME DUELE LA INDIFERENCIA DE LA GENTE BUENA".

Mi manera muy personal de ver, es que la madre naturaleza nos esta diciendo que NO debemos permitir mas corrupción, no debemos cometerla o participar en ella y sobre todo la mas importante NO DEBEMOS PERMANECER INDIFERENTES ANTE ELLA, pues esta actitud es quizá la que hoy 32 años después nos vuelve a ocasionar un enorme dolor, que pudo haberse evitado, si muchos de esos edificios que esta vez cayeron hubiesen sido correctamente reparados o demolidos en el momento correcto.

No esperemos otro llamado de la madre naturaleza, recordemos lo que dijo muy sabiamente el maestro de la Psicología, Carl Jung, "No forcemos a la CONCIENCIA CÓSMICA  a repetir este suceso". Eso es lo único a lo que debemos temer y esta en nuestras manos corregirlo.