¿QUÉ ES LA CATARSIS?

Muchos hemos escuchado este termino, tan importante hoy en día, pero quizá pocos nos detenemos a concientizar la importancia de esta práctica.

Aquí tenemos tres definiciones:

1. 1.Entre los antiguos griegos, purificación de las pasiones del ánimo mediante las emociones que provoca la contemplación de una situación trágica.
2. 2.Liberación o eliminación de los recuerdos que alteran la mente o el equilibrio nervioso."ha logrado la catarsis de las emociones".
3. 3. Es una palabra descrita en la definición de tragedia en la Poética de Aristóteles como purificación emocional, corporal, mental y espiritual. Mediante la experiencia de la piedad y el temor, los espectadores de la tragedia experimentarían la purificación del alma de esas pasiones.

Es importante que empecemos a comprender que las emociones existen para algo en nuestra vida, quizá uno de sus mayores propósitos es el aprendizaje y la evolución.

Estamos ante un gran cambio evolutivo del planeta y las emociones juegan un papel primordial pues la SANACIÓN EMOCIONAL es una de los primeros pasos para el DESPERTAR DE LA CONCIENCIA O DESPERTAR ESPIRITUAL.

Mañana hablaremos de algunas de las formas más importantes para realizar una catarsis.

NAMASTE