Creo que todos o la gran mayoría estamos enterados de este triste caso sucedido hace pocos días en una ciudad de Estados Unidos en contra de una persona de color que ha desatado miles de protestas en muchas ciudades de este país y se han presentado brotes de violencia con graves situaciones lo cual ha originado toques de queda en varias ciudades.
Pero, ¿que podemos hacer tu y yo en verdad para evitar este tipo de sucesos en cualquier país del mundo?
Estamos viviendo momentos muy especiales, fuertes y difíciles para todos y hoy mas que nunca debemos tener en cuenta estos tres puntos que nos ayudarán a mantener la cordura y sobre todo la paz.
1. EMPATíA
La cuarentena no es igual para todos, hay quienes tienen ahorros y han tenido la bendición de poder conservar sus empleos, lamentablemente esos son una minoría, se considera de acuerdo a las estadísticas que el 80 por ciento de la población mundial esta clasificada desde bajos recursos hasta extrema pobreza. Una gran parte de la población mundial la esta pasando muy mal. Por lo cual debemos ser muy mas empáticos en esta temporada que nunca. Si logramos ponernos en el lugar de otros, si tenemos la sensibilidad de observar que están viviendo otros, seguramente seremos mas cuidadosos y tolerantes. No olvidemos también que todos estamos mucho mas sensibles que nunca y cualquier agresión por pequeña sea nos hace reaccionar de manera diferente.
2. EMOCIONES
Todo en nuestra vida se basa en emociones, todos tenemos padecimientos emocionales, todos deberíamos ir a terapia, pero nos han hecho creer que eso es para locos. Pero mucho mas deberían ir las personas que atienden al publico de diferentes maneras, de una manera periódica y obligatoria, como los pilotos de aviación que cada año deben hacerse un chequeo obligatorio. Las autoridades y personal de seguridad deberían tener controles mucho mas estrictos en cuanto a su salud mental, pues su trabajo es altamente estresante, quizá debían hasta tener periodos vacacionales mas largos de lo normal y ser revisados de manera obligatoria y regular por personal de salud mental. Esto seguramente evitaría muchos problemas como el que acabamos de ver y al cual estaremos muy expuestos en los próximos meses debido al estado de sensibilidad que ya comentamos. Por ello es necesario ahora mas que nunca pedir ayuda profesional para solucionar nuestros problemas emocionales.
3. AYUDA
Es necesario generar cadenas de ayuda, grupos de ayuda, movimientos de ayuda, todos podemos ayudar en algo desde el más pobre hasta el más rico. Solo tomando conciencia de que quizá no volvamos nunca a al normalidad que conocimos, o que si llegamos a lograrlo dependerá de todos y cada uno, podremos mantener la paz, Debemos tomar conciencia también de que será un proceso largo y que solo si nos mantenemos unidos y en permanente colaboración lograremos salir adelante.
Las protestas que se están viviendo en todo el mundo, son la consecuencia del descontrol, el encierro y la falta de recursos de tanta gente, el caso Floyd fue solo un detonante, que por supuesto es imperdonable este hecho contra cualquier ser humano, pero pudo haber sido cualquier hecho. Basta con cualquier suceso por pequeño que sea para detonar una reacción violenta en cualquiera. Solo siendo EMPÁTICOS, ATENDIENDO NUESTRAS EMOCIONES Y AYUDÁNDONOS LOGRAREMOS SALIR ADELANTE.
NAMASTE.
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