REZAR
ES
HABLARLE A DIOS
MEDITAR
ES
ESCUCHARLO
PROGRAMA
1. Para
qué meditamos.
2.
Meditar es
un “Estilo de vida”.
3.
Beneficios de la meditación.
4. Bases
científicas de la
Meditación.
5. Respiración.
6. Relajamiento.
7.
Tipos de Meditación
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