Reseña Congreso Mujer Saludable Bogotá

CONGRESO MUJER SALUDABLE

5ª. Emisión

BOGOTÁ, COLOMBIA

Bogotá fue escenario de la quinta versión del Congreso Mujer Saludable, el pasado sábado 25 de mayo. Diez conferencias dictadas por profesionales de la salud. cuatro talleres y un festival de  Fitness son algunas de las actividades que abarcó este magno evento.

Este es un Congreso que nació en México en 2017 y llega este año por primera vez a Colombia. Todo lo recaudado fue donado al Hogar Monserrate Chocontá que ayuda a niños con problemas sociales. Informó la creadora y directora Cony Garrido, periodista, escritora y catedrática.

El Congreso inició con las palabras de la Directora de la Casa Hogar Monserrate, Hermana Mercedes, quien contó a los asistentes como funciona esta casa, cuantos niños atienden y lo valioso que es para los niños y para la labor de ellas cualquier ayuda. El programa continuó con un homenaje a la Dra. Blanca Ávila, médico naturista que falleció en el 2016, quien dejara grandes conocimientos sobre tratamientos alternativos de Cuidados Hormonales y Menopausia.  A continuación, se presentó la instructora de Mindfulness (técnica de relajación que nos enseña a tomar conciencia plena de nuestras emociones para estar presente), Nora María Londoño, quien ofreció un breve ejercicio de relajación.

El Congreso ofreció varias actividades al mismo tiempo para todos los gustos, La siguiente actividad del día fue a cargo de la Psicóloga Lorena Leos de la Pontificia Universidad de Minas Gerais de Brasil, en el salón de conferencias, quien habló de los síntomas con la plática “Si, soy yo”. Al mismo tiempo se presentó en los salones alternos un Taller de Cocina Saludable, por la Coach mexicana, Karina Barragán, especialista en salud y nutrición integral.  Y también a la vez se ofreció la opción de tomar una clase gratuita de Fitness con la fisioterapeuta Ángela Viviana Prieto.

A las 13 horas, el programa ofreció a los asistentes la grata presencia de la Dra. Clown de Colombia, quien con todo su equipo de payasitos enseñaron al público lo beneficios de la Risa y su parecido a un tratamiento de Spa. La Dra., Clown ofreció también una breve reseña de la maravillosa labor de su Fundación, quien realiza una labor de acompañamiento a niños enfermos en hospitales. En ese mismo horario se presentó el Taller “Como ser el padre que tus realmente necesitan”, por la Coach parental, mexicana Georgina Bonfil, durante el cual se realizaron varios ejercicios prácticos y de visualización.

Entre todas estas actividades, era posible agendar una cita para una breve sesión de masajes con la maestra de la Universidad Nacional de Colombia, María Cristina Ardila, especialista en masajes terapéuticos.

Después de un breve receso para el almuerzo el programa continuó, con la presencia de la Psicóloga colombiana Eliana Alexey Quintero, quien habló también de atención plena, la bondad para crear vínculos amorosos y el auto cuidado, con su conferencia “El ABC para las mujeres de hoy”.  Se pudo disfrutar momentos después de una “Pausa activa” con los esplendorosos ejercicios del maestro Fabián Villafrade, licenciado en Educación Física por La Universidad Pedagógica Nacional.

Por la tarde poco después de las tres el Dr. Jorge Alberto García, ginecólogo y obstetra, Presidente de la Asociación Colombiana de Ginecología Urológica, junto con la Dra. Ángela Gómez, fisioterapeuta, pioneros en Colombia y Latinoamérica en Diseño y Rejuvenecimiento Vaginal Láser, ofrecieron una interesante platica y taller sobre esta nueva técnica de Rehabilitación de piso pélvico para la mujer. En los salones alternos se ofreció un maravilloso taller “Equilibrio dinámico” sobre resiliencia por la psicóloga mexicana Liliana Maresca.

Siguiendo con la misma línea de gran interés y calidad, se presentó la Dra. Trinidad Plata, médico internista, titulada en Medicina Ayurvédica por el Instituto Americano de Estudios Médicos y por la Escuela de Medicina de Harvard en Acupuntura Estructural, con la plática sobre este tipo de medicina.  Mientras tanto en el salón de Fitness, se pudo disfrutar de una alegre sesión de zumba y bailes exóticos con la Instructora Danae Calltro.

Ya al caer la noche el Profesor Oscar Rubiano, fisioterapeuta, PhD en Bioética, habló del programa de ejercicios en el agua para mujeres mayores de 50 años que lleva a cabo el Instituto Distrital de Recreación y el Deporte con excelentes resultados.

Este importante simposio cerró su programa con la conferencia de la Psicóloga mexicana Silvia Zamorano, quien vive en Colombia desde hace más de 20 años, sobre el tema “Creando Mujeres Poderosas”.

La creadora y directora de este evento Cony Garrido informó que fue necesario por tiempos, cancelar dos actividades que estaban programadas dentro del programa, la conferencia sobre medicina alternativa y la presentación del libro “El Triángulo Perfecto”, de su autoría sobre salud física y mental, que serán programadas en un evento especial próximamente.

En este novedoso evento contó también con un área de stands y servicios naturales como los productos del Hogar Monserrate, los totopos orgánicos de DeTaquito, los viajes a lugares súper naturales de la agencia Santini, la Fundación de la Dra. Clown, los aceites naturales de DoTerra, las bebidas saludables kombuchas de Kumbia, La Tribu Orgánica, los productos hechos con amor de Tendencias, las esencias de Just, los servicios de Biomagnetismo de Sanación Alternativa, los tés naturales Kundali, la Joyería de Tikuna y los cojines terapéuticos de Arome.

Para la realización de este evento se contó con el grupo mexicanas en Bogotá, la promoción de forma gratuita de Cinépolis, Red + TV, NTN24, varios diarios, emisora Javeriana, y varios medios más. Pero especialmente la cadena de hoteles City Express quien donó el uso de sus salones gratuitamente, a quien los organizadores agradecen especialmente.